Fitness bij Squash City, is meer dan fitness alleen. Of je nu komt om je conditie te verbeteren, gewicht te verliezen, spieren op te bouwen of om te revalideren, onze gediplomeerde instructeurs staan voor je klaar om je te helpen! Hiernaast hangt er een unieke ontspannen sfeer in onze fitnessruimte, zodat iedereen zich op zijn of haar gemak voelt.
Faciliteiten
Onze moderne fitnessruimte van ruim 400 m2 is verspreid over twee verdiepingen en volledig van airconditioning voorzien. Er wordt getraind op de nieuwste en meest geavanceerde apparatuur. Squash City beschikt over een ruime selectie Techno Gym krachtapparatuur aangevuld met een groot assortiment losse gewichten en dumbbells. Daarnaast vind je bij Squash City een groot aantal cardio-apparaten waaronder de nieuwste loopbanden, fietsen, vario & de wave van Techno Gym. Deze toestellen beschikken allemaal over een eigen cardio theater. Zo kan je op internet surfen, televisie kijken en de dingen doen die je leuk vind terwijl je traint. Natuurlijk ontbreken de crosstrainers en roei-apparaten (Concept II) van Life Fitness niet. Hier kan je genieten van 8 tv zenders, 2 radiokanalen en een cd speler die je dankzij het algemene cardio theather via een koptelefoon kan ontvangen. Zo heb je altijd een stukje afleiding tijdens je cardiotraining en verloopt de training nog aangenamer.
Kom je voor het eerst bij ons fitnessen?
Om je op weg te helpen hebben alle fitnessleden recht op 2 gratis afspraken met een gediplomeerd instructeur. Hierbij geef jij aan wat je doelen en wensen zijn, zodat je het maximale uit de trainingen haalt. Iedere 6 tot 12 weken kan je opnieuw getest worden en kan je je schema laten updaten.
Meer motivatie nodig?
Door Personal Training haal je het meeste uit jezelf. Je wordt dan een uur lang begeleid en getraind door een vaste trainer. Hij of zij speelt in op je ´vorm´ van de dag, zodat je iedere keer weer het onderste uit de kan haalt.
