Nederlands | English

Squashcity Telefoonnummer: 020 - 622 35 75

Groepslessen

Squash City biedt het meest uitgebreide lesaanbod van Amsterdam. De lessen zijn verdeeld over 2 studio´s die voorzien zijn van de meest geavanceerde muziek, licht- en lucht behandelingsinstallaties. Wij bieden meer dan 50 lessen per week. Lessen zoals Spinning, Yoga, Pilates, Bodyshape, Steplessen en meer. Deze lessen worden gegeven door gediplomeerde en ervaren instructeurs. Ieder heeft zo zijn eigen stijl en dynamiek. Raadpleeg voor meer informatie het rooster of de les omschrijving.

Weet je niet welke les je kan volgen? Maak dan een afspraak met een van de instructeurs voor een gratis trainingsadvies! Iedereen met een geldig lidmaatschap kan een afspraak maken met een van onze instructeurs voor het samenstellen van een trainingsschema, uitleg en advies. Tijdens deze afspraak word je bloeddruk, gewicht en vetpercentage gemeten. Daarnaast wordt een conditie test afgenomen waarbij je VO2 max (zuurstofopname) wordt gemeten.

Heb je wat meer motivatie nodig? Kijk dan naar de mogelijkheden met het Vitaal Systeem of met een Personal Trainer.