 |
Faciliteiten
 Onze moderne fitnessruimte van ruim 300 m˛ is verspreid over twee verdiepingen en van volledige klimaatbeheersing voorzien, (zoals luchtcirculering, -filtering, O2-monitoring, etc.). Er wordt getraind op de nieuwste en meest geavanceerde apparatuur. Naast een ruime selectie Techno Gym krachtapparatuur aangevuld met een groot assortiment losse gewichten en dumbbells, beschikt Squash City tevens over een groot aantal Life Fitness cardio-apparaten waaronder loopbanden, steps, fietsen, crosstrainers en roei-apparaten van Concept II.
Personal Fitness en Cardio Fitness
Behalve de reguliere fitnesstraining biedt Squash City Personal Fitness Training en Cardiofitness. Bij Personal Fitness Training krijg je een privé-trainer toegewezen, die tegen een extra vergoeding een trainingsprogramma samenstelt en met je afwerkt. Lees daar meer over onder personal coaching. Bij Cardiofitness richt je je op een cardiotraining waarbij de hartslag in de gaten gehouden wordt. Je traint in een bepaalde hartslagzone met als doel het verhogen van de conditie of juist het verbranden van vet. Je traint op computergestuurde cardiofitnesstoestellen van "Life Fitness", zoals: fietsen, loopmachines, steps, crosstrainers en roei-ergometers. Afhankelijk van je wensen wordt een speciaal trainingsschema samengesteld.
Een cardio workout is een zeer gevarieerde manier van trainen.
Cardio Entertainment System
 Squash City beschikt over een speciaal "Cardio Entertainment System"; een elektronisch circuit waarop 8 TV's, 2 radio's en een cd-speler op aangesloten zijn. Neem je eigen koptelefoon mee, inpluggen, en kies het gewenste kanaal. Geen eigen koptelefoon? Geen nood, voor een kleine vergoeding zijn deze in onze winkel verkrijgbaar.
Lees hier meer over:
|
|
