Squash City beschikt over een prachtige relaxruimte bestaande uit een Finse sauna, een infrarood sauna en een Turks stoombad. Vanuit de relaxruimte is er een wijds uitzicht over het IJ.
Het gebruik van de sauna is gratis voor leden.
Sauna
Niets is zo heerlijk en ontspannend als het nemen van een Finse sauna na het sporten. De hitte zet de poriën wijd open; de huid kan optimaal ademen, terwijl afvalstoffen via het transpiratievocht naar buiten toe worden afgevoerd. Na de sauna even koud douchen voor de zo belangrijke afkoeling.
Turks stoombad
Wat is er lekkerder dan even stoom af te blazen in het Turks stoombad? Genieten in optima forma! De weldadige warmte van stoom opent de poriën, reinigt de huid, stimuleert de bloedsomloop en voert afvalstoffen uit het lichaam. Stoom is altijd een verademing voor de luchtwegen. Een stoombad duurt gemiddeld 20 minuten. Daarna even koud douchen voor de zo belangrijke afkoeling.
Solarium en infrarood
In onze infrarood sauna kan je heerlijk ontspannen, vermoeide stijve spieren komen helemaal tot rust. Dit komt doordat de warmte van de infraroodlampen tot zo´n 4 centimeter door je huid dringt, zo word je lichaam van binnenuit verwarmd en wordt de warmte door je bloedbaan verspreid. Je afvalstoffen worden afgevoerd en je spieren ontspannen. Een aanrader dus na een zware training of een pittige partij squash!
Naast de sauna’s bevindt zich ons zonnebankcentrum bestaande uit 2 moderne zonnebanken met gezichtsbruiner en 1 zonnebank waarin je staand kunt zonnen. Muntjes voor de zonnebank en zonnecrème zijn verkrijgbaar bij de receptie.
