Lesrooster van Squash City

Maandag

Les: Van: Zaal: Leraar:
Groepsfitness 07:15u Buiten Igor
Total Body Workout 08:00u Buiten Igor
BBB - buiten 09:00u Buiten Igor
Vinyasa Flow Yoga 09:00u Grote zaal Grazia
Spinning - buiten 10:00u Buiten Hendrik
Bodyshape - binnen 10:00u Grote zaal Monique
Total Body Workout 11:00u Buiten Igor
HIIT - buiten 12:00u Buiten Igor
BBB - buiten 18:00u Buiten Mo
Spinning - buiten 18:00u Buiten Madelon
Pump Fit 18:00u Grote zaal Andreas
Total Body Workout 19:00u Buiten Mo
Pilates 19:00u Grote zaal Andreas

Dinsdag

Les: Van: Zaal: Leraar:
Total Body Workout 08:00u Buiten Mark
Pilates 09:00u Grote zaal Christa
Bodyshape - binnen 10:00u Grote zaal Christa
Total Body Workout 11:00u Buiten Mark
HIIT - buiten 12:00u Buiten Mark
BBB - buiten 18:00u Buiten Michelle
Total Body Workout 19:00u Buiten Michelle
Kickboksen - buiten 19:00u Buiten Guno
Pilates 19:00u Grote zaal Annemieke

Woensdag

Les: Van: Zaal: Leraar:
Groepsfitness 07:15u Buiten Lotte
Total Body Workout 08:00u Buiten Lotte
BBB - buiten 09:00u Buiten Lotte
Pilates 09:00u Grote zaal Annemieke
Spinning - buiten 10:00u Buiten Benjamin
Bodyshape - binnen 10:00u Grote zaal Judith
Total Body Workout 11:00u Buiten Lotte
HIIT - buiten 12:00u Buiten Lotte
Yin Yoga 12:00u Grote zaal Francien
BBB - buiten 18:00u Buiten Erik
Total Body Workout 19:00u Buiten Erik
Vinyasa Flow Yoga 19:00u Grote zaal Grazia

Donderdag

Les: Van: Zaal: Leraar:
Total Body Workout 08:00u Buiten Igor
Vinyasa Flow Yoga 09:00u Grote zaal Daniel
Spinning - buiten 10:00u Buiten Amber
Total Body Workout 11:00u Buiten Igor
HIIT - buiten 12:00u Buiten Igor
BBB - buiten 18:00u Buiten Michelle
Total Body Workout 19:00u Buiten Michelle
Kickboksen - buiten 20:00u Buiten Dwight

Vrijdag

Les: Van: Zaal: Leraar:
Total Body Workout 08:00u Buiten Mark
BBB - buiten 09:00u Buiten Mark
Pilates 09:00u Grote zaal Christa
Spinning - buiten 10:00u Buiten Ida
Bodyshape - binnen 10:00u Grote zaal Julian
Total Body Workout 11:00u Buiten Mark
HIIT - buiten 12:00u Buiten Mark
BBB - buiten 18:00u Buiten Igor
Total Body Workout 19:00u Buiten Igor

Zaterdag

Les: Van: Zaal: Leraar:
BBB - buiten 09:00u Buiten Lotte
Spinning - buiten 10:00u Buiten Amber
Fatburning Steps 10:00u Grote zaal Monique
Total Body Workout 11:00u Buiten Lotte
Pilates 12:00u Grote zaal Julian

Zondag

Les: Van: Zaal: Leraar:
BBB - buiten 09:00u Buiten Michelle
Spinning - buiten 10:00u Buiten Manu
Bodyshape - binnen 10:00u Grote zaal Vicky
Total Body Workout 11:00u Buiten Michelle
Pump Fit 11:00u Buiten Vicky

 

Sportschool Squash City in Amsterdam is dé plek voor fitnessgroepsfitness of squash. Bij Squash City ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jouw doelstellingen te behalen. 

 

  • Met een strak lijf de zomer in?

    Doe mee met de BBB! Bij deze les ligt de aandacht op Buik, Bil & Been.

    Lees meer
  • YIN YANG YOGA

    Tijdens de yin yang yoga lessen wordt yin yoga gecombineerd met elementen uit yang yoga stijlen.

    Lees meer
Meer nieuws