Blijf in beweging

Dagelijks bieden we een aantal lessen live aan op Facebook, ook worden er workouts aangeboden via Instagram.

Heb je geen Facebook of Instagram, kan je de lessen volgen via YouTube, deze lessen vind je ook als link naast de instructeurs.

Wil je een les live meedoen klik dan op de de live link op de aangegeven tijden.

Zo blijf je thuis in beweging!

 

Pilates met Annemieke

 

 

Pilates met Christa

 

 

Flow yoga met Daniel

 

 

Yin Yoga met Francien

 

 

Home workout trainingen van Igor

 

 

YinYang yoga en Pilates met Julian

 

 

Home workout ideeën van Lotte

 

 

 

Diverse workouts van Mark

 

 

 

Diverse workouts van Michelle

 

 

Diverse Squash tips van Nick - onze squashcoach

 

 

 

Diverse trainingen van 8-voudig wereldkampioen dames squash Nicol David 

 

Yin Yoga met Riki

 

 

Bodyweight workout met Sita

  • Alle workouts van Sita via YouTube

 

 

 

BBB met Vicky

 

 

Squashtips van Victor

  • Klik voor de tips van Victor via YouTube
  • Bootcamp met Igor

    We geven niet alleen heel veel lessen IN onze garage. Op donderdag neemt Igor je mee de buurt in voor een echte, tradition...

    Lees meer
  • Met een strak lijf de zomer in?

    Doe mee met de BBB! Bij deze les ligt de aandacht op Buik, Bil & Been.

    Lees meer
Meer nieuws